Frisch und gesund: Erdbeerbowl
Cuisine
Fresh & Healthy
Servings
2
kleine Bowls
Servings
2
kleine Bowls
Ingredients
200
g
frische Erdbeeren
150
g
TK Erdbeeren
1
Banane
ca. 150 g
50
ml
Milch
Saft einer halben Zitrone
1
EL
Kokosmus
Instructions
Um die Bowl besonders cremig zuzubereiten, Banane vorher einfrieren.
Die Hälfte der frischen Erdbeeren in Scheiben schneiden und beiseite legen – sie dienen als Deko.
Die restlichen Erdbeeren, TK Erdbeeren, die Banane, Milch und den Zitronensaft in einem Mixer zu einer sämigen Masse pürieren.
Alles in eine Schale füllen, mit Erdbeerscheiben und nach Wunsch mit weiteren Früchten dekorieren.
Zum Schluss das Kokosmus darüber träufeln und geniessen!
Tipp: Als Topping eigenen sich zusätzlich auch noch Hanfsamen oder Kokosraspeln!