Doux smoothie de gingembre
Course
drinks
Cuisine
Fresh & Healthy
Servings
2
verres
Servings
2
verres
Ingredients
20
g
gingembre
1
morceau
curcuma frais
ou 1/4 c.à.c si moulu
2
carottes
2
pommes
1
Orange
1
citron
1
Banane
220
mL
eau
ou de jus d’ananas/de pomme
Instructions
Bien laver le curcuma, le gingembre et les pommes et les couper en petits morceaux.
Remplir d’eau le mélangeur sur socle, ajouter le curcuma, le gingembre et les pommes.
Presser le citron et ajouter le jus dans le mixeur.
Peler les carottes, la banane et l’orange et les hacher uniformément. Ajouter aux autres ingrédients dans le mélangeur.
Mélangez jusqu’à ce que la consistance soit lisse. Si le goût du gingembre est trop épicé, il suffit d’ajouter du jus ou de la banane.