Bocal santé de yogourt & fruits frais
Course
Sweets
Cuisine
Fresh & Healthy
,
Vegetarian
Servings
Prep Time
1
personne
20
minutes
Servings
Prep Time
1
personne
20
minutes
Ingredients
1
yogourt grec 150g au miel
100
g
blanc battu nature maigre
1
c.à.s
raines de chia
1
c.à.s
pistaches décortiquées
1
nectarine jaune bio
quelques lamelles de coco
100
g
fraises ou framboises bio
Instructions
Mélanger le yogourt grec au miel avec le blanc battu
Ajouter les graines de chia et mélanger le tout
Couper la nectarine et les fraises en morceaux
Dans un bol ou un bocal, disposer les morceaux de nectarines et les fraises/framboises sur le précédent mélange
Ajouter les pistaches et les lamelles de coco