Tag Archives alimentation

L’importance d’impliquer les enfants en cuisine

L’importance d’impliquer les enfants en cuisine

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Face à l’explosion des cas de surpoids et d’obésité infantile, il est indispensable d’agir. On dit généralement qu’il faut se dépenser pour brûler des calories. Une activité physique est bien entendu …

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Est-ce que ça fonctionne, les aliments détox ?

Est-ce que ça fonctionne, les aliments détox ?

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C’est une bonne question. D’autant plus importante si vous vous apprêtez à craquer pour une cure de suppléments hors de prix. Alors, est-ce que ça marche ? Eh bien, ça dépend …

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3 cures pour votre système digestif

3 cures pour votre système digestif

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Après un petit coup d’oeil sur un moteur de recherche, les sept premiers résultats pour une cure du système digestif proposent des bains thermaux. Mais loin de moi l’idée de vous …

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L’automne en mode Détox

L’automne en mode Détox

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Le raisin, le pruneau, la pomme, la poire sont les stars de l’automne. Bien sûr, j’en oublie quelques-uns mais ces fruits bien de chez nous sont une aubaine en cette période stressante pour votre organisme. Le changement de luminosité et de température sont des facteurs de stress qui s’ajoutent à la pression de la rentrée. 

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Mangez plus sainement, c’est facile!

Mangez plus sainement, c’est facile!

By Posted on 4 min read

Voici 5 conseils pour changer facilement vos habitudes alimentaires sans vous restreindre. …

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Comment se nourrir pour éviter  l’hypoglycémie?

Comment se nourrir pour éviter l’hypoglycémie?

By Posted on 3 min read

Ou : « Comment se nourrir pour tenir plus longtemps ? » Pour les sports d’endurance, mais aussi pour la vie de tous les jours, on aimerait pouvoir profiter de l’activité …

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