Vegane Zitronen- Pflastersteine

Vegane Zitronen- Pflastersteine

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Diese Zitronenstückchen sind köstlich und erfrischend, sie enthalten Ballaststoffe, Vitamine und wenig Zucker. Du kannst die herkömliche Haferflocken durch glutenfreie Haferflocken ersetzen, wenn es dir besser gefällt.

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Eisen – ein lebenswichtiger Nährstoff für die Funktionen deines Körpers

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Laut der Weltgesundheitsorganisation ist Eisenmangel das weltweit am häufigsten auftretende Mangelernährungsproblem.

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Bunter Salat an Honig-Zitronensauce

Bunter Salat an Honig-Zitronensauce

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Dieser Salat ist eine vollständige Protein- und Energiemahlzeit. Er ist reich an Ballaststoffen, essentiellen Fettsäuren, Vitaminen und Mineralien. Ausserdem ist er leicht zuzubereiten und kann auch mit gegrilltem Fleisch beziehungsweise Fleischersatz serviert werden.

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Gebratener Feta mit Rhabarber

Gebratener Feta mit Rhabarber

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Dieses einfache Rezept ist perfekt für Feinschmecker! Der Feta sorgt für eine cremige Note, während der Rhabarber und der Honig eine feine Süssnote verleihen. Dieses köstliche Gericht ist die ideale Beilage, die auf eine Scheibe warmes, getoastetes Brot gestrichen wird.

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Lachs mit Rhabarber

Lachs mit Rhabarber

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Dieses Rezept für Lachs mit Rhabarber ist nicht nur saisonal, sondern enthält auch viele gute Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren, die Vitamine B, C, E und K sowie Eiweiß.

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Rhabarber-Thymian-Bowl

Rhabarber-Thymian-Bowl

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Brauchst du eine neue Rezeptidee für ein Dessert? Mit diesem Rezept kannst du Rhabarber einmal anders verwenden als in einem klassischen Erdbeer-Rhabarber-Dessert. Übrigens kann dieses Rezept auch als Zmorge gegessen werden!

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