Voici 5 conseils pour changer facilement vos habitudes alimentaires sans vous restreindre.
By 3 raisons pour manger local
Nous avons tous entendu le discours : pour une alimentation plus durable, il faut manger local le plus souvent possible. Mais la question se pose quand-même ; est-ce que manger local a un réel impact sur l’environnement ? Et puisque les avocats ne poussent pas en Suisse, est-ce que ça vaut réellement la peine d’essayer ?
Un mode de vie plus durable en 5 Étapes
Vous êtes-vous déjà dit que vous aimeriez changer vos habitudes pour adopter un mode de vie plus respectueux de l’environnement? Voici quelques conseils de Victoria qui sont facile à intégrer dans votre vie de tous les jours.
Tips to improve your digestion
Digestive troubles? The answer may be beyond what’s on your plate…
Have you ever been so stressed that you feel a knot in your stomach?
The link between the brain and our stomach or our gut is not a new discovery. New research has suggested however that the effect of stress on our digestion is even more significant than we would have thought.
Quelques astuces pour améliorer votre digestion
Difficultés à digérer? La réponse peut-être au-delà de ce qu’il y a dans votre assiette.
Avez-vous déjà été tellement stressé que vous aviez la boule au ventre?
Le lien important entre le cerveau et l’estomac ou l’intestin n’est pas une nouvelle découverte. Par contre de nouvelles recherches ont récemment trouvé que l’effet du stress sur notre système digestif est encore plus important que ce qu’on avait envisagé.