By Alexis Tâche
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By Noémie Nutrition
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L’amande est très appréciée. On la mange comme un snack sain et on l’utilise en pâtisserie. Mais l’amande peut aussi être consommée sous de nombreuses autres formes comme la purée, la …
By Magalie De Preux
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Une bonne hydratation va de pair avec une hygiène de vie équilibrée. Quelle que soit la saison, on est souvent tenté à l’idée de varier ses apports hydriques en apportant des …
By Noémie Nutrition
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Après les régimes hyper-protéinés et pauvres en glucides, la mode est au jeûne intermittent ! Même si ce n’est que le « régime » tendance du moment, j’y vois une excellente occasion de …
By Noémie Nutrition
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Quel est le meilleur fruit de l’été ? Non, ce n’est ni le melon, ni la fraise… c’est la tomate bien sûr, qui n’est pas un légume mais bien un fruit …
By Noémie Nutrition
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S’il existe une boisson controversée, c’est bien le café. Dans cet article, je vous propose de nous plonger dans une tasse de café pour savoir quels sont les vrais risques mais …
