Tag Archives boulgour

Porridge de boulgour au lait de coco & fruits frais

Porridge de boulgour au lait de coco & fruits frais

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Se mange froid ou chaud et se conserve 3 jours. Toutefois, le porridge a tendance à sécher, il faut alors ajouter un peu de lait ou de yaourt si on souhaite le manger les jours qui suivent sa préparation afin de garder la texture onctueuse.

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Boulgour épicé et garni aux légumes, noix de cajou, graines de courges et grenades

Boulgour épicé et garni aux légumes, noix de cajou, graines de courges et grenades

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Tu aimes faire le boulgour ? Alors pour ne pas essayer cette recette en réalisant ce boulgour épicé et garni aux légumes, noix de cajou, graines de courges et grenades. Il sera parfait pour un repas convivial entres amis ou en famille !

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Gratin de boulgour au safran, épinards & brocolis

Gratin de boulgour au safran, épinards & brocolis

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Cette recette utilise des ingrédients simples, de saison et qui apportent de bons nutriments pour se préparer à l’hiver. La safran colore le boulgour et lui apporte une saveur agréable alors …

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Salade de boulgour aux saveurs d’automne

Salade de boulgour aux saveurs d’automne

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Cette salade apporte un mélange de saveurs sucrées-salées et se compose d’ingrédients de saison. Elle peut se consommer froide ou encore chaude selon votre envie. {“@context”:”http:\/\/schema.org\/”,”@type”:”Recipe”,”name”:”Salade de boulgour aux saveurs d\u2019automne”,”author”:{“@type”:”Person”,”name”:”Johanie …

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Salade de boulgour à l’orientale

Salade de boulgour à l’orientale

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Quoi de plus merveilleux qu’une chaude soirée d’été sur une terrasse ou dans un jardin avec une grande assiette de salade de toutes les couleurs devant nous ? Grâce à cette …

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