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Le raisin, le pruneau, la pomme, la poire sont les stars de l’automne. Bien sûr, j’en oublie quelques-uns mais ces fruits bien de chez nous sont une aubaine en cette période stressante pour votre organisme. Le changement de luminosité et de température sont des facteurs de stress qui s’ajoutent à la pression de la rentrée.