Tag Archives tomates

Pâte à tartiner aux tomates séchées et noix de cajou

Pâte à tartiner aux tomates séchées et noix de cajou

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Une pâte à tartiner crémeuse et bonne pour la santé ! Les noix de cajou sont de véritable concentrés de protéines végétales, de vitamines et de minéraux. Cette recette est parfaite …

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Beignets de lupin

Beignets de lupin

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Nous te présentons ici une merveilleuse recette qui peut être facilement préparée à l’aide d’un mixeur – du lupin doux végétalien frit avec une sauce tomate maison.

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Salade fleurie de tomates vertes et jaunes, sauce moutarde, houmous et pain pita

Salade fleurie de tomates vertes et jaunes, sauce moutarde, houmous et pain pita

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Cette salade est de saison et apporte un équilibre parfait en glucides, lipides et protéines végétales grâce à l’assemblage du pain pita et du houmous. Les quantités peuvent être adaptées si …

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Les bienfaits de la tomate

Les bienfaits de la tomate

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Quel est le meilleur fruit de l’été ? Non, ce n’est ni le melon, ni la fraise… c’est la tomate bien sûr, qui n’est pas un légume mais bien un fruit …

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Focaccia à la tomate

Focaccia à la tomate

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La délicate focaccia à la tomate est en réalité un composant traditionnel du petit déjeuner italien – mais nous apprécions également ce pain plat et croustillant avec des tomates fraîches lors …

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Salade d’un méli-mélo estival & toasts au pesto d’avocat

Salade d’un méli-mélo estival & toasts au pesto d’avocat

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Cette recette est équilibrée en glucides (sucres complexes) et en lipides (graisses insaturées) et contient également des protéines grâce à la mozzarella.

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