Depuis quelques semaines, une tendance alimentaire devient virale sur les médias sociaux : le “tortilla wrap hack” ! Il y a de fortes chances qu’en parcourant tes réseaux sociaux, tu sois déjà tombé sur de courtes vidéos qui montrent cette délicieuse tendance de différentes manières. Nous sommes totalement époustouflés par la rapidité avec laquelle ces wraps sont préparés et par leur polyvalence. C’est pourquoi nous voulons vous présenter le “tortilla wrap hack” dans ce post.
Tortilla Wrap Hack 101 – Les bases
Tout d’abord, tu auras besoin d’une base. Il peut s’agir d’une tortilla de blé, d’un wrap ou même d’une piadina. Il existe même une version japonaise qui circule sur TikTok, où des feuilles d’algues sont recouvertes d’ingrédients pour sushi. Il est évident que ce hack peut être basé sur pratiquement tout ce qui est plat, pliable et (bien sûr) comestible.
Quelle que soit la version que tu choisis, la première étape est une petite coupe du bord au centre de la base. C’est ce qui te permet de plier la base remplie de délicieux ingrédients.
Pour l’étape suivante, l’astuce consiste à plier les différents quartiers dans le sens des aiguilles d’une montre les uns sur les autres jusqu’à ce qu’ils forment un wrap superposé.
Ensuite, fais griller le wrap dans une presse à panini ou sur une plaque jusqu’à ce qu’il soit bien croustillant. Tu peux également le faire griller dans une poêle jusqu’à ce qu’il soit bien doré. Et le tour est joué !
Trois recettes à essayer
Tu as faim ? Parfait ! Nous avons trois versions différentes qui peuvent t’inspirer – elles sont rapides à préparer et ne nécessitent que peu d’ingrédients.
Un burrito hors du commun
Soyons réalistes, les burritos ne sont pas les plus évident à déguster. Mais grâce à cette astuce, tu peux éviter que les ingrédients ne tombent constamment du burrito lorsque tu le manges. De plus, cette recette est tout simplement délicieuse !
Pour notre burrito hors du commun, tu auras besoin des ingrédients suivants :
- Salsa
- Riz
- Viande hachée (ou une alternative végétale)
- Fromage râpé
- Haricots
Wrap du matin
L’idée parfaite pour ton prochain brunch du dimanche – le Breakfast Wrap ! Avec celui-ci, les denrées typiques du déjeuner peuvent être préparés sur un tortilla au lieu d’une assiette !
Nous avons choisi les ingrédients suivants:
- Avocat
- Œufs brouillés
- Tomate
- Oignons de printemps
- Épinards
Piadina con mozzarella
Le classique italien : la combinaison imbattable de mozzarella et de tomate, préparée d’une manière légèrement différente.
Ici, une piadina est utilisée comme base et recouverte de ces ingrédients :
- Mozzarella
- Pesto
- Tomates
- Roquette
Nous espérons que tu prendras du plaisir à expérimenter cette délicieuse tendance. Bonne dégustation !
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