Bien manger commence par un espace de stockage propre, bien rangé et
organisé. Si manger avec les yeux est notre première perception d’envie devant un plat ou un aliment, l’environnement dans lequel sont stockés nos aliments influence notre style d’alimentation. Un espace clair et propre nous donne envie et nous permet de mieux gérer notre alimentation au quotidien.
Aurelia Corbaz
Je suis nutrionniste et nutrithérapeute dans la région de Lausanne. Je suis passionnée par mon métier et il me tient à cœur d’aider les personnes à mieux manger tout en prenant du plaisir. Persuadée que l’alimentation est spécifique à chaque individu, j’accompagne mes clients dans ce défi qu’est de trouver leur propre alimentation tout en veillant à leur santé. La cuisine est pour moi un champs de milles possibilités santés et surtout de gourmandises ! En plus de cette passion que me donne mon métier, Ma conviction est que Manger se doit d’être un plaisir et non une contrainte. Se régaler sans culpabilité tout en restant en bonne santé, c’est possible et je n’ai qu’une envie : vous l’apprendre.
Pourquoi manger végétarien est bon pour nous ?
Conseils pour intégrer gentiment des repas végétariens à votre alimentation.
L’alimentation végétarienne devient de plus en plus accessible et de plus en plus tendance. Mais qu’est-ce réellement avoir une alimentation végétarienne ? Et pourquoi est-ce qu’on dit qu’elle est meilleure pour notre santé ?
Share