Tag Archives épinards

Salade de dinde aux épinards et aux fraises

Salade de dinde aux épinards et aux fraises

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La viande n’est pas seulement un régal : avec cette salade légère et fraîche à la dinde, vous êtes parfaitement équipé pour une journée d’été.

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Aussi fort que Popeye

Aussi fort que Popeye

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On ne peut s’empêcher de se rappeler la joie de regarder la série Popeye, le brave marin. Dans le dessin animé, dans les moments les plus désespérés, Popeye mangeait une boîte …

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Dahl de lentilles corail aux épinards

Dahl de lentilles corail aux épinards

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Le dahl de lentilles est un plat traditionnel indien qui mélange les épices bienfaisantes et les saveurs. Ce plat s’accompagne en général de pain afin d’obtenir une complémentarité en protéines végétales et pourquoi pas d’une petite sauce de yogourt nature. Cette recette est équilibrée en nutriments et riche en fibres.

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