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Tempeh – ein ernährungsphysiologisch essenzielles Fermentationsprodukt

Tempeh – ein ernährungsphysiologisch essenzielles Fermentationsprodukt

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Nun zu Tempeh. Dieses Produkt ist nahrhaft und enthält auch hungerstillendes Pflanzenprotein, ähnlich wie Fleisch. Als solches bildet es eine seltene Ausnahme – zusammen mit Tofu und einigen anderen mit Sojabohnen fermentierten Produkten.

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Nicht einfach Muskatnuss

Nicht einfach Muskatnuss

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Muskatnuss ist ein sehr, sehr wichtiges Gewürz sowohl in der Geschichte der Kolonialisierung als auch in der Küche. Tatsächlich beginnt das Ganze nicht als Gewürz, sondern als Frucht auf dem Muskatbaum. …

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