Trois ingrédients qui se marient parfaitement! La banane, la purée de cacahuètes et le chocolat noir donnent, en effet, un résultat délicieux et super gourmand. Et comme d’habitude avec mes recettes, …

Pendant la saison froide, nous avons besoin de boissons qui nous réchauffent de l’intérieur – et cela ne doit pas toujours être du thé ou du café, nous pouvons utiliser la puissance et le piquant du gingembre. En plus, le smoothie au gingembre est super sain et vraiment délicieux !

Cette recette est idéale pour commencer sa journée avec un petit déjeuner de qualité : vitamines, fibres, énergie et protéines sans sucre ajouté (veillez à bien choisir votre granola). De plus, …