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Chiasamen

Ein Glas voller gesunder Dinge

Ein Glas voller gesunder Dinge

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Dieses Rezept ist ideal für ein gesundes Frühstück oder einen Snack. Es enthält Energie, Eiweiss, Omega-3, Ballaststoffe und Vitamine. Die Idee mit dem Glas ermöglicht es dir, es mitzunehmen, und die …

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Erdbeer-Rhabarber-Porridge

Erdbeer-Rhabarber-Porridge

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Eine kühle, leichte morgendliche Brise erwartet uns. Dieses saisonale Wetter spielt uns gerne einen Streich. Während wir auf die Rückkehr des herrlichen Sonnenscheins warten, der die Ankunft der Sommersaison ankündigt, schlage …

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Zitronenquark-Chiasamen-Blaubeermuffins

Zitronenquark-Chiasamen-Blaubeermuffins

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Dieses Muffinrezept ist ein köstlicher Genuss und kommt mit einer süssen Mischung aus leckeren und gesunden Zutaten. {“@context”:”http:\/\/schema.org\/”,”@type”:”Recipe”,”name”:”Zitronenquark-Chiasamen-Blaubeermuffins”,”author”:{“@type”:”Person”,”name”:”Johanie Sulliger”},”datePublished”:”2020-09-12 11:57:00″,”image”:”https:\/\/eggandplant.farmy.ch\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/WhatsApp-Image-2019-08-23-at-19.45.1910.jpeg”,”description”:””,”recipeYield”:”12 Muffins”,”recipeIngredient”:[“300 g Mehl”,”2 Eier”,”60 g Rohrohrzucker”,”100 ml Sonnenblumen\u00f6l”,”100 ml Milch”,”100 ml …

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