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de lait végétal

Le gâteau des sportifs

Le gâteau des sportifs

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Recette pour un gâteau énergétique sain, sans produits laitiers et sans gluten. Ci-dessous je vous présente une recette pour un gâteau ‘sportif’ que vous pourrez emmener partout ; pour des sorties en …

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Smoothies hivernaux détoxifiants

Smoothies hivernaux détoxifiants

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Après les fêtes de fin d’année, on a besoin d’une cure de désintoxication ! Voici trois options de smoothies super colorés, sans chichis, qui ne sont pas seulement beaux mais aussi …

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Porridge aux fraises et à la rhubarbe

Porridge aux fraises et à la rhubarbe

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Un vent un peu frais souffle le matin, la météo saisonnal nous joue des tours. En attendant le retour du beau soleil qui annoncera gentiment l’arrivée de l’été, je vous propose …

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