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graines de chia

Smoothie bowl à la carotte

Smoothie bowl à la carotte

By Posted on 1 min read

Cette recette est idéale pour commencer sa journée avec un petit déjeuner de qualité : vitamines, fibres, énergie et protéines sans sucre ajouté (veillez à bien choisir votre granola). De plus, …

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Les bienfaits de la spiruline

Les bienfaits de la spiruline

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Ahhh la fameuse spiruline…. Saviez-vous que cette micro-algue bleu-vert doit son nom à sa forme en spirale ? Comme souvent avec les choses à la mode, on découvre qu’elles ne sont …

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Muffins aux myrtilles, chia & lemon curd

Muffins aux myrtilles, chia & lemon curd

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Cette recette de muffins est un doux mélange gourmand entre des ingrédients plaisir et des ingrédients santé.  …

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