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lait d'amande

Muffins Pumpkin-Spice

Muffins Pumpkin-Spice

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Cette recette est parfaite pour l’automne. Des délicieux muffins au Pumpkin-Spice qui parfumeront ta maison d’odeurs automnales délicieuses. Essaie-la maintenant !

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Bowl cake – sans sucre ajouté

Bowl cake – sans sucre ajouté

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Connais-tu les bowl cakes ? Ce sont des recettes pour le petit déjeuner ou la collation super simples et hyper rapides. Si tu testes pour la première fois, tu seras bluffé par le résultat: un joli petit cake moelleux à souhait avec de belles saveurs.

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Breakfast bowl

Breakfast bowl

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Un super breakfast bowl plein de vitamines pour débuter une journée haute en couleurs. Parfait pour les premières journées d’hiver et tout aussi bon en été.

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Bocal “jar” chia et avoine

Bocal “jar” chia et avoine

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Nouvelles recettes à la mode, la « Jar » de l’anglais qui signifie bocal n’est autre qu’une recette préparée dans un bocal.Ce type de préparations rencontre beaucoup de succès car c’est …

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Omelette au four

Omelette au four

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Les oeufs sont particulièrement riches en cholestérol, soit environ 200 mg par oeuf alors que le seuil journalier recommandé à ne pas dépasser s’élève à 300 mg par jour ! Cette …

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Porridge au chocolat

Porridge au chocolat

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Riches en fibres, en minéraux et en protéines, les flocons d’avoine font du porridge une petit déjeuner complet et rassasiant ! L’avoine se distingue effectivement de la plupart des céréales du …

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