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paprika en poudre

Ketchup maison

Ketchup maison

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Ahh le ketchup, un condiment presque incontournable tant il est connu et apprécié ! Pourtant, les produits qu’on trouve habituellement au supermarché sont hautement transformés et contiennent souvent des ingrédients qu’on préférerait éviter.

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Patties au brocoli

Patties au brocoli

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Cette recette de patties au brocoli et au parmesan est délicieuse. Ces petites galettes peuvent être utilisés comme alternative à la viande dans un hamburger ou comme accompagnement d’une bonne salade d’été.

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Pâte à tartiner aux tomates séchées et noix de cajou

Pâte à tartiner aux tomates séchées et noix de cajou

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Une pâte à tartiner crémeuse et bonne pour la santé ! Les noix de cajou sont de véritable concentrés de protéines végétales, de vitamines et de minéraux. Cette recette est parfaite …

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Asperges au four

Asperges au four

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C’est la saison des asperges et ce légume retrouve sa popularité dans les assiettes locales. Cette recette d’asperges au four est le choix parfait si vous recherchez quelque chose de rapide et facile.

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Pita de falafels & frites de carottes colorées

Pita de falafels & frites de carottes colorées

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Cette recette est composée principalement d’ingrédients de saison, avec ses saveurs d’orient. Elle est équilibrée en énergie et protéines de source végétale. Elle contient des fibres et des vitamines pour bien …

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Salade de boulgour à l’orientale

Salade de boulgour à l’orientale

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Quoi de plus merveilleux qu’une chaude soirée d’été sur une terrasse ou dans un jardin avec une grande assiette de salade de toutes les couleurs devant nous ? Grâce à cette …

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