Pancakes salés garnis à la truite fumée
By Johanie Sulliger
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Une recette de pancakes originale, avec un mélange de saveurs salées. Egalement équilibrée en protéines, en énergie et en fibres !
By Johanie Sulliger
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Salade d’été très colorée
By Angebissen
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Notre salade d’été se distingue par sa variété de couleurs et regorge de légumes et de fruits. Cela donne à notre salade une merveilleuse variété de goûts et de nombreuses vitamines. La vinaigrette inspirée de l’Asie, à base d’huile de sésame, donne à notre salade une fraîcheur supplémentaire et un goût incomparable.
Rouleaux d’été
By Sofie Jaeger
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Envie de quelque chose de frais mais consistant ? Essaie ces délicieux rouleaux d’été remplis de bonnes vitamines.
Pizza d’été à l’épeautre garnie au houmous de tomates & crudités
By Johanie Sulliger
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Cette recette de pizza d’été préserve les vitamines et minéraux des légumes étant donné qu’ils ne sont pas cuits. Le houmous associé à la farine d’épeautre permet d’obtenir des protéines végétales …
Bowl santé aux lentilles, pommes de terres, épinards frais & pavé de saumon au miel
By Johanie Sulliger
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Ce bowl mélange des saveurs sucrées et salées qui se marient parfaitement bien. Les lentilles et les épinards apportent du fer végétal, le saumon et l’avocat des acides gras de bonne …
Salade de riz aux couleurs d’automne
By Johanie Sulliger
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Cette recette est composée principalement d’ingrédients de saison, avec ses saveurs salées et sucrées, elle est équilibrée en énergie et protéines et contient des fibres et des vitamines. …