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Sole panée croustillante, petits pains pita & sauce au yogourt

Sole panée croustillante, petits pains pita & sauce au yogourt

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Cette recette est équilibrée en énergie, en protéines et en crudités. Elle apporte peu de matières grasses et une quantité généreuse de fibres, minéraux et vitamines. Elle saura plaire aux petits comme aux grands et se savoure volontiers avec une salade de saison.

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L’artichaut et ses savoureux dips : herbes et moutarde-miel

L’artichaut et ses savoureux dips : herbes et moutarde-miel

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L’artichaut et ses dips à la moutarde-miel et aux herbes. L’apéro parfait pour débuter une soirée entre amis de manière saine et savoureuse.

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Chutney aux pruneaux

Chutney aux pruneaux

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Les prunes suisses moelleuses sont là ! Et ne sont-elles pas les meilleures cette année ! En plus de les savourer fraîches, tu peux aussi immortaliser leur saveur dans un bocal …

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Roses de courgette avec fromage frais pour l’apéro

Roses de courgette avec fromage frais pour l’apéro

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Roses de courgette et fromage frais pour un délicieux apéro ou comme snack. Rapide et facile, cette recette sera parfaite entre amis.

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Velouté aux deux carottes

Velouté aux deux carottes

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La soupe aux carottes comme vous ne l’avez jamais imaginée !

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