La magie du pain
Pain croustillant aux graines de citrouille et de tournesol
Cette recette de pain est assez simple et peut être préparée en très peu de temps. Elle est saine, contient de nombreux ingrédients nutritifs et ne nécessite que quelques ingrédients de …
Tartines croustillantes au fromage frais, avocat et chutney de mangue épicé
Cette recette mélange les saveurs et est facile à réaliser. Elle est parfaite en apéro ou en repas avec une salade composée de légumes croquants. De plus, elle est riche en …
Du pain de seigle fait maison
Le pain de seigle contient environ 198 kcal pour 100 grammes, de nombreuses vitamines B, du magnésium, du zinc, de l’iode, du fluor et des fibres. Sa teneur en iode dépasse …
Pita de falafels & frites de carottes colorées
Cette recette est composée principalement d’ingrédients de saison, avec ses saveurs d’orient. Elle est équilibrée en énergie et protéines de source végétale. Elle contient des fibres et des vitamines pour bien …