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Trout, leek and chicory with vanilla sauce
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Trout, leek and chicory with vanilla sauce

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Trout is very popular because of its high protein content compared to its low fat content. In addition to omega-3 fatty acids, it contains vitamins A, C, E, B1, B2 and B6. Together with the leek and the chicory, it simply tastes divine!
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Moelleux de truite, poireaux et endives à la vanille
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Moelleux de truite, poireaux et endives à la vanille

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La truite est très appréciée pour sa teneur élevée en protéines par rapport à sa faible teneur en graisses. En plus des acides gras oméga-3, elle contient des vitamines A, C, E, B1, B2 et B6. Avec le poireau et la chicorée, elle est tout simplement divine !
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Confiture de framboises aux graines de chia
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Confiture de framboises aux graines de chia

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Plus besoin de présenter la graine de chia. Grâce à ses propriétés nutritionnelles exceptionnelles, cette petite graine est en effet devenue incontournable dans toutes nos recettes healthy.
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Chou-rave goûtu à l’huile d’olive
françaisRecettes

Chou-rave goûtu à l’huile d’olive

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Certains plats sont tout simplement délicieux sous toutes leurs formes : froids, chauds, en accompagnement ou en plat principal. Pour obtenir la parfaite combinaison de tout cela en une seule et …

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Fruity kohlrabi pan
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Fruity kohlrabi pan

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Some dishes are delicious in any type: cold, hot, as a side dish or as a main course. In order to achieve the versability in only one recipe it only requires …

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