Tag Archives Veganuary

Bereit für den Veganuary?
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Bereit für den Veganuary?

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Alle Jahre wieder motiviert der sogenannte Veganuary im Januar weltweit Millionen von Menschen, die pflanzliche Ernährung zu entdecken und zu testen. Doch weshalb solltest du dich diesem Trend anschliessen?
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Herbst im Detox-Modus
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Herbst im Detox-Modus

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Trauben, Birnen, Äpfel und Pflaumen sind die fruchtigen Stars im Herbst. Natürlich sind das bei Weitem noch nicht alle, aber die genannten einheimischen Früchte sind in stressigen Zeiten die perfekte Wohltat für unseren Körper. Geringere Sonneneinstrahlung und niedrigere Temperaturen sind Stressfaktoren, ganz zu schweigen von Arbeit und Alltag.
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Autumn in detox mode
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Autumn in detox mode

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Grapes, prunes, apples, pears are the stars during fall. Of course, I left a couple aside, but these local fruits are a the perfect treat for your body during stressful times. A lowered exposure to sunlight and colder temperatures are stress factors, not to mention work and daily-routine.
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L’automne en mode Détox
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L’automne en mode Détox

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Le raisin, le pruneau, la pomme, la poire sont les stars de l’automne. Bien sûr, j’en oublie quelques-uns mais ces fruits bien de chez nous sont une aubaine en cette période stressante pour votre organisme. Le changement de luminosité et de température sont des facteurs de stress qui s’ajoutent à la pression de la rentrée. 
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