Lasagnes d’automne à la courge, au saumon & à la ricotta
By Johanie Sulliger
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Cette recette de lasagne bien différente des lasagnes traditionnelles contient des aliments de bonne qualité nutritionnelle.
By Johanie Sulliger
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Pancakes salés aux épinards, ricotta & saumon fumé
By Johanie Sulliger
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Cette recette de pancakes salés est parfaite pour tes brunchs ou lunchs d’été. Elle mélange diverses saveurs et bienfaits nutritionnels et est équilibrée en nutriments pour un repas complet.
Quiche aux épinards, brocolis & saumon
By Johanie Sulliger
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Cette recette de quiche est équilibrée en énergie (pâte à l’épeautre), en protéines (oeufs, yaourt et saumon) et en légumes (épinards et brocolis). Elle contient une quantité de fibres intéressante et …