Tag Archives santé

Super-aliments : que peuvent-ils vraiment faire ?

Super-aliments : que peuvent-ils vraiment faire ?

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Dans le monde de l’alimentation et de la santé, les super-aliments sont devenus très populaires. Ainsi, ils promettent à la fois un goût exceptionnel et une multitude de bienfaits pour la santé. Mais cet engouement pour ces aliments présentés comme particulièrement riches en nutriments est-il justifié ? Dans cet article, nous examinons de plus près ces aliments très en vogue.

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Dattes – pleines de bienfaits

Dattes – pleines de bienfaits

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Lorsque tu achètes des dattes Medjool, tu obtiens des fruits frais cueillis directement sur les arbres, sans traitement thermique ou chimique préalable.

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Rhume : comment garder le reste de la famille en bonne santé ?

Rhume : comment garder le reste de la famille en bonne santé ?

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Quiconque a une famille ne connaît que trop bien ce scénario : un enfant ramène un rhume de l’école ou de la crèche et bientôt toute la famille est enrhumée, tousse et a mal à la gorge. Mais ce n’est pas forcément le cas. Cet article examine les différentes façons dont les familles peuvent se protéger contre les rhumes et ce qu’il faut faire si tout le monde attrape un rhume.

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Garder les enfants en bonne santé par temps humide : conseils et astuces

Garder les enfants en bonne santé par temps humide : conseils et astuces

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Les jours de pluie ouvrent une source de joie et de découverte pour les enfants, qui sautent dans les flaques d’eau en bottes de pluie et se laissent enchanter par les gouttes d’eau. Mais les jours humides et pluvieux sont aussi souvent un défi, surtout lorsqu’il s’agit de garder les enfants en bonne santé. L’humidité peut affecter le système immunitaire et entraîner des rhumes, des grippes ou d’autres problèmes de santé. Des vêtements adaptés à la météo aux activités créatives et aux jeux de pluie amusants : découvre dans cet article des conseils pratiques pour faire des jours de pluie un moment mémorable pour tes enfants sans perdre de vue leur santé.

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Les merveilles de l’aloe vera

Les merveilles de l’aloe vera

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Les merveilles de l’aloe vera en tant que pommade topique contre les brûlures mineures et les cicatrices sont connues depuis plus de 4000 ans.

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Alimentation végétarienne pour les enfants – conseils simples pour une alimentation équilibrée

Alimentation végétarienne pour les enfants – conseils simples pour une alimentation équilibrée

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De plus en plus de personnes intègrent le régime végétarien dans leur vie quotidienne. Le choix d’un régime à base de plantes présente non seulement des avantages pour l’environnement, mais peut également contribuer à un mode de vie plus conscient en général. Par exemple, des études montrent que les végétariens ont souvent un IMC plus bas, sont plus actifs dans le sport et ont généralement une approche plus consciente de l’alimentation et de la santé. Le régime alimentaire des enfants joue un rôle important en influençant positivement la phase de développement. Cet article explique ce que les parents devraient rechercher dans un régime végétarien et s’il est également conseillé de maintenir un régime végétalien pour les enfants.

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