Tag Archives santé

Porridge de boulgour au lait de coco & fruits frais

Porridge de boulgour au lait de coco & fruits frais

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Se mange froid ou chaud et se conserve 3 jours. Toutefois, le porridge a tendance à sécher, il faut alors ajouter un peu de lait ou de yaourt si on souhaite le manger les jours qui suivent sa préparation afin de garder la texture onctueuse.

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Alimentation végétarienne pour les enfants – conseils simples pour une alimentation équilibrée

Alimentation végétarienne pour les enfants – conseils simples pour une alimentation équilibrée

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De plus en plus de personnes intègrent le régime végétarien dans leur vie quotidienne. Le choix d’un régime à base de plantes présente non seulement des avantages pour l’environnement, mais peut également contribuer à un mode de vie plus conscient en général. Par exemple, des études montrent que les végétariens ont souvent un IMC plus bas, sont plus actifs dans le sport et ont généralement une approche plus consciente de l’alimentation et de la santé.

Le régime alimentaire des enfants joue un rôle important en influençant positivement la phase de développement. Cet article explique ce que les parents devraient rechercher dans un régime végétarien et s’il est également conseillé de maintenir un régime végétalien pour les enfants.

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L’huile essentielle d’arbre à thé – un remède indigène de l’Australie

L’huile essentielle d’arbre à thé – un remède indigène de l’Australie

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Le capitaine James Cook appelait l’arbuste Melaleuca “arbre à thé”. Il a préparé une boisson rafraîchissante et épicée à partir de ses feuilles après avoir atteint les côtes australiennes lors de son voyage autour du monde.

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Tempeh – un produit de fermentation essentiel sur le plan nutritionnel

Tempeh – un produit de fermentation essentiel sur le plan nutritionnel

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Le tempeh peut également être fabriqué à la maison. Il suffit d’utiliser un ferment spécial pour le tempeh.

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Prêt pour le Veganuary?

Prêt pour le Veganuary?

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Chaque année en janvier, ce qu’on appelle le Veganuary motive des millions de personnes dans le monde entier à découvrir et à tester le régime végan (à base de plantes). Mais pourquoi devrais-tu te joindre à ce mouvement ?

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Quelle est la meilleure alimentation pour mon animal de compagnie ?

Quelle est la meilleure alimentation pour mon animal de compagnie ?

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Le sujet de la nourriture pour animaux de compagnie est vaste et souvent controversé. Les différents ingrédients, le prix et le type d’aliments font l’objet de nombreuses discussions. Dans cet article, tu en apprendras davantage sur les aliments sains pour animaux de compagnie, sur la manière de les identifier et sur leur durabilité.

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