Tag Archives santé

Le cornichon, votre snack minceur

Le cornichon, votre snack minceur

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Quand on parle de cornichon, l’image qui nous vient à l’esprit est celle d’une planchette-apéritif avec du fromage et du saucisson ou éventuellement la raclette. Bref, rien de très bon pour …

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Les huiles d’olive sont-elles toutes les mêmes ?

Les huiles d’olive sont-elles toutes les mêmes ?

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L’huile d’olive fait partie de la grande catégorie des lipides. Parmi elle, on peut distinguer plusieurs types de lipides, qu’on appelle des acides gras (ou des matières grasses en langage familier) …

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Le sirop aux fleurs de sureau, une tradition vaudoise, romande ? Suisse?

Le sirop aux fleurs de sureau, une tradition vaudoise, romande ? Suisse?

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Le joli de mois de mai, celui où vous faites ce qu’il vous plaît, enfin presque! Cette année, c’est un peu particulier comme nous le savons tous. Pour moi, mai, c’est …

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5 habitudes saines qui ont changé ma vie

5 habitudes saines qui ont changé ma vie

By Posted on 4 min read

Chaque jour, nous sommes noyés sous les conseils wellness et il peut être difficile de trouver et implémenter ceux qui fonctionnent le mieux pour nous. Voici donc une liste facile à …

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Les fruits se gâtent ? Voici comment les utiliser !

Les fruits se gâtent ? Voici comment les utiliser !

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Qui n’a jamais oublié un abricot dans le coin de son panier à fruit… Ou encore une barquette de fraises dans son frigo… Et tout à coup « oups » on s’en rappelle… …

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Ma check-liste pour décrypter l’étiquette nutritionnelle

Ma check-liste pour décrypter l’étiquette nutritionnelle

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4 points d’attention – simples et pratiques (suite de l’article « Comment lire une étiquette nutritionnelle ») Quand on veut sélectionner soigneusement des aliments et faire le choix entre différents produits, il faut …

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