By Sofie Jaeger
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Les Poke Bowls – plats à base de poisson – sont originaires d’Hawaii. Nous vous proposons ici une excellente recette à base de saumon, de poivrons, de concombres, de carottes, de …
By Farmy
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De tous les poissons disponibles sur le marché, le saumon est probablement le plus aimé, polyvalent et essentiel pour la cuisine domestique. Il est gras, beau et savoureux – que pourrions-nous …
By Johanie Sulliger
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Ce bowl mélange des saveurs sucrées et salées qui se marient parfaitement bien. Les lentilles et les épinards apportent du fer végétal, le saumon et l’avocat des acides gras de bonne …
By echaloteandco
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On oublie trop souvent le poisson … Mais pourquoi? Echalote&Co détective sur le pont, je vous avoue que j’ai déjà ma petite idée sur la question mais j’avais besoin d’avoir des …
By Johanie Sulliger
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Cette recette de quiche est équilibrée en énergie (pâte à l’épeautre), en protéines (oeufs, yaourt et saumon) et en légumes (épinards et brocolis). Elle contient une quantité de fibres intéressante et …