Detox-Smoothies im Winter

Name: Verrückte bunte Detox-Smoothies
Total time: 1 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 3 Scheiben Ananas (Geschält und kleingeschnitten); 1 Handvoll Babyspinatblätter (frisch); 1 kiwi (Geschält und in Vierteln); 1 Zweig Minze (frisch, nur die Blätter); 100 ml Wasser (je nach Geschmack mehr hinzufügen); 1 grosse Orange (Geschält und in Vierteln); 1 Karotte (Geschält und geschnitten); 1/2 Teelöffel Ingwer (Frisch geschält und geschnitten); 1/4 Teelöffel Kurkuma (Frisch geraspelt); 100 g Gefrorene Beeren; 50 g Haferflocken; 150 ml Mandelmilch (oder eine andere pflanzliche Milch); 1 Teelöffel Honig

27.12.201912.02.2024 1 min read

Nach dem Fest ist vor dem Detox! Für einen gesunden Start ins neue Jahr zeigen wir euch heute drei gesunde, bunte Smoothies, die nicht nur grossartig aussehen sondern auch fantastisch schmecken. Unbedingt ausprobieren!

Verrückte bunte Detox-Smoothies

Drei wirklich gesunde Smoothies mit Spinat, Orange und Beeren

Servings	Prep Time
1 serving	5 Minuten

Cook Time

1 Minute

Servings	Prep Time
1 serving	5 Minuten

Cook Time

1 Minute

Verrückte bunte Detox-Smoothies

Drei wirklich gesunde Smoothies mit Spinat, Orange und Beeren

Servings	Prep Time
1 serving	5 Minuten

Cook Time

1 Minute

Servings	Prep Time
1 serving	5 Minuten

Cook Time

1 Minute

Ingredients

Grüner Smoothie

3 Scheiben Ananas Geschält und kleingeschnitten
1 Handvoll Babyspinatblätter frisch
1 kiwi Geschält und in Vierteln
1 Zweig Minze frisch, nur die Blätter
100 ml Wasser je nach Geschmack mehr hinzufügen

Oranger Smoothie

1 grosse Orange Geschält und in Vierteln
1 Karotte Geschält und geschnitten
1/2 Teelöffel Ingwer Frisch geschält und geschnitten
1/4 Teelöffel Kurkuma Frisch geraspelt

Roter Smoothie

100 g Gefrorene Beeren
50 g Haferflocken
150 ml Mandelmilch oder eine andere pflanzliche Milch
1 Teelöffel Honig

Servings: serving

Units:

Instructions

Einen Smoothie aussuchen, alle Zutaten in einen Mixer geben und mixen.
Auf ein gesundes neues Jahr!

Irina Goleva

I am a full time blogger, food photographer/stylist and recipe developer, based in Zurich, Switzerland. After 10 years in the corporate world I decided to go for a career switch and never looked back. I love bright colors, comfort food, snowboarding and yoga.