Buchweizen – ein unverzichtbares Getreide für Mensch und Natur
Buchweizen enthält mehr Nährstoffe und Vitamine als Hafer oder Reis.
Buchweizen enthält mehr Nährstoffe und Vitamine als Hafer oder Reis.
In diesem Rezept verwenden wir Buchweizenmehl. Der Name “Buchweizen” ist jedoch irreführend, denn Buchweizen gehört nicht zur Familie der Weizenarten. Es handelt sich nämlich nicht um ein Getreide. Vielmehr handelt es sich um ein “Pseudogetreide”, wie zum Beispiel Quinoa. Deshalb ist Buchweizen auch glutenfrei.
Begeistere deine Freunde mit diesen farbenfrohen Crêpes, die obendrein auch noch gesund sind!