Tag Archives été

Aubergines rôties à l’huile d’olive & au miel,  farce aux lentilles corail, brocolis & asperges vertes

Aubergines rôties à l’huile d’olive & au miel, farce aux lentilles corail, brocolis & asperges vertes

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Cette recette apporte un mélange de saveurs sucrées-salées et de bons nutriments pour la santé ainsi que des fibres. Elle est végétarienne mais peut être adaptée en ajoutant des dés de …

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Le sirop aux fleurs de sureau, une tradition vaudoise, romande ? Suisse?

Le sirop aux fleurs de sureau, une tradition vaudoise, romande ? Suisse?

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Le joli de mois de mai, celui où vous faites ce qu’il vous plaît, enfin presque! Cette année, c’est un peu particulier comme nous le savons tous. Pour moi, mai, c’est …

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Partagez votre amour pour les fraises

Partagez votre amour pour les fraises

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La meilleure saison pour tous les amoureux de fraises vient à peine de commencer. Nous vous présentons des recettes délicieuses et copieuses pour tout l’été.

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Un barbecue bien soigné

Un barbecue bien soigné

La saison des barbecues est enfin arrivée ! Il est vrai que le barbecue est généralement très décontracté et que personne ne se soucie vraiment des petits détails. Cependant, en tant qu’hôte, vous voulez vous assurer que vos invités profitent au maximum de ce moment et que la nourriture est tout aussi bonne. En fin de compte, la nourriture est le meilleur moyen de créer des liens avec les gens (soyez honnête, avez-vous déjà passé un moment merveilleux avec vos proches sans manger ? Probablement pas). C’est pourquoi nous avons rassemblé quelques conseils pour vous aider à réussir cette saison de barbecue.
Bowl santé aux lentilles, pommes de terres, épinards frais & pavé de saumon au miel

Bowl santé aux lentilles, pommes de terres, épinards frais & pavé de saumon au miel

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Ce bowl mélange des saveurs sucrées et salées qui se marient parfaitement bien.  Les lentilles et les épinards apportent du fer végétal, le saumon et l’avocat des acides gras de bonne …

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Pizza estivale végétalienne

Pizza estivale végétalienne

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Cette recette est végétalienne mais elle contient une association de céréales (épeautre) et de légumineuses (houmous) qui permet d’apporter des protéines de bonnes qualité nutritionnelle. De plus, elle est riche en saveurs, en fibres, en vitamines en minéraux. Laissez-vous surprendre par l’association sucrée-salée de la pizza d’été.

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