De plus en plus de personnes intègrent le régime végétarien dans leur vie quotidienne. Le choix d’un régime à base de plantes présente non seulement des avantages pour l’environnement, mais peut également contribuer à un mode de vie plus conscient en général. Par exemple, des études montrent que les végétariens ont souvent un IMC plus bas, sont plus actifs dans le sport et ont généralement une approche plus consciente de l’alimentation et de la santé.
Le régime alimentaire des enfants joue un rôle important en influençant positivement la phase de développement. Cet article explique ce que les parents devraient rechercher dans un régime végétarien et s’il est également conseillé de maintenir un régime végétalien pour les enfants.
Enfin, la période sombre et froide est terminée : les jours rallongent, les perce-neige poussent déjà et le printemps est enfin dans l’air. Les vacances de Pâques ne sont pas loin non plus et, en général, de nombreux enfants attendent déjà avec impatience le lapin de Pâques et son chocolat. Pour adoucir l’attente des enfants et ne laisser aucune chance à l’ennui pendant les vacances scolaires, voici une liste d’activités pour les enfants pendant la période de Pâques.
Personnellement, je suis déjà un peu débordée début décembre et j’ai tendance à repousser l’achat de cadeaux jusqu’à la dernière minute. Il y a tout simplement trop de monde, trop de paquets, trop de files d’attente aux caisses. Cette année, j’ai donc décidé d’essayer quelque chose de nouveau : Je vais faire les cadeaux moi-même ! Tu n’as pas besoin de grand-chose pour rendre tes proches heureux – ton amour et un joli bocal avec une petite surprise peuvent faire des miracles, non ?
Des fruits et légumes frais provenant de son propre jardin – pour beaucoup d’entre nous, c’est un scénario de rêve. En outre, des thèmes tels que les modes de vie durables et une alimentation saine sont très en vogue. C’est pourquoi le concept de jardinage urbain est devenu populaire ces dernières années, notamment dans des villes comme Bâle, Berne et Zurich. De plus, le jardinage en ville n’est pas seulement intéressant pour les adultes, mais aussi pour les enfants.