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Winterliche Quinoa-Bowl
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Winterliche Quinoa-Bowl

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Ein zeitsparendes, aber dennoch köstliches Rezept gesucht? Probiere unsere winterliche Quinoa-Bowl! Das Superfood Quinoa stammt übrigens aus Südamerika und wird auch “Gold der Inka” genannt. Die Inka-Krieger wussten nämlich schon vor Jahrtausenden, wie nahrhaft Quinoa ist. Deswegen genossen sie dieses Pseudogetreide, um ihre Ausdauer zu steigern.
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Smoother Ingwer
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Smoother Ingwer

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In der kalten Jahreszeit brauchen wir Getränke, die uns von innen aufheizen – und das muss nicht immer Tee oder Kaffee sein, sondern wir können die Kraft und Schärfe von Ingwer nutzen. Gleichzeitig ist der Ingwer-Smoothie super gesund und richtig fein!
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10 Tipps fürs Homeoffice
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10 Tipps fürs Homeoffice

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Vor einem Jahr noch waren wir alle begeistert von der Möglichkeit, mindestens einmal pro Woche von zu Hause aus arbeiten zu können, oder? Und zu Beginn dieses Jahres, als Corona dafür …

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Unser Produzent Nosh-Pots
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Unser Produzent Nosh-Pots

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Ralf Schmitz gründete Nosh-Pots im Jahr 2006. Mit der Gründung verband er gleich zwei seiner grössten Leidenschaften: Sport und gesundes Essen. Durch seine Idee unterstütz er das frische Essen nach dem …

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Bangkok Kokosnuss-Curry-Nudelgericht
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Bangkok Kokosnuss-Curry-Nudelgericht

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Dieses Rezept ist inspiriert von der traditionellen “Bangkok Coconut Curry Bowl”, wird aber mit ballaststoffreichen Soba-Nudeln zubereitet. Wenn du möchtest, kannst du gewürfeltes Hähnchenfleisch, Rindfleisch oder Garnelen hinzufügen. Die anderen verwendeten …

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Medjool Datteln mit Mandeln gefüllt und mit dunkler Schokolade überzogen
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Medjool Datteln mit Mandeln gefüllt und mit dunkler Schokolade überzogen

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Wie die meisten Trockenfrüchte sind Datteln sehr reichhaltig, aber sie haben neben ihrer Köstlichkeit auch viele Vorteile. In diesem Artikel werden wir uns mit den Hauptvorteilen von Datteln befassen, bevor wir zum Rezept für Datteln mit dunkler Schokolade weitergehen. Die Dattel ist ein Lebensmittel, das viele Kalorien enthält und hauptsächlich aus Kohlenhydraten besteht – Inhalte, mit denen wir eher vorsichtig sind heutezutage. Was ist also das Gute am Datteln essen?
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