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d'ail

Que contient mon réfrigérateur ? (+ recette de vinaigrette printanière légère et saine)

Que contient mon réfrigérateur ? (+ recette de vinaigrette printanière légère et saine)

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Nous connaissons tous ce sentiment : vous mangez sainement toute la journée, vous grignotez assidûment des bâtonnets de céleri, vous buvez des smoothies verts et vous arrivez même à manger une salade au lieu d’un plat de pâtes à l’heure du déjeuner lorsque vous mangez avec vos collègues de travail.

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Gazpacho à la pastèque

Gazpacho à la pastèque

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Gazpacho de pastèque avec tomates, concombres, poivrons et ail. Est-ce que tu savais que les premières pastèques cultivées datent d’environ 2000 ans avant J.-C. ?

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Conchiglioni à la ratatouille

Conchiglioni à la ratatouille

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Un délicieux plat de conchiglioni à la ratatouille d’aubergine, courgette, poivron rouge et tomates rehaussé de sa note de romarin.

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Spaghetti au pesto frais et roquette

Spaghetti au pesto frais et roquette

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Un pesto frais, savoureux et de saison qui agrémentera parfaitement bien des spaghettis au blé complet. En plus d’être délicieux, ce plat est super facile.

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Salade d’aubergines, pois chiches, abricots et carottes jaunes

Salade d’aubergines, pois chiches, abricots et carottes jaunes

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Cette salade d’été mélange des légumes et fruits d’été pour faire le plein de fibres, de bonnes vitamines et de minéraux. Accompagne-la avec quelques tranches de pain pour qu’elle soit complètement …

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Rouleaux d’été

Rouleaux d’été

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Envie de quelque chose de frais mais consistant ? Essaie ces délicieux rouleaux d’été remplis de bonnes vitamines.

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