Tomates farcies cuites au four
By Angebissen
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C’est enfin l’été : le soleil continue de briller toute la journée, les piscines sont très fréquentées et on trouve des glaces à tous les coins de rue ! Durant les …
By Angebissen
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Kale with Quinoa
By Florian Laudahn
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Want a healthy start to summer? This is the perfect dish, as kale is one of the healthiest vegetables out there! It provides your dish with an incredible amount of fresh …
Winterliche Quinoa-Bowl
By Anja Constien
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Ein zeitsparendes, aber dennoch köstliches Rezept gesucht? Probiere unsere winterliche Quinoa-Bowl! Das Superfood Quinoa stammt übrigens aus Südamerika und wird auch “Gold der Inka” genannt. Die Inka-Krieger wussten nämlich schon vor Jahrtausenden, wie nahrhaft Quinoa ist. Deswegen genossen sie dieses Pseudogetreide, um ihre Ausdauer zu steigern.
Gefüllter Kürbis mit Quinoa, Zucchetti, Pilzen und Cashews
By Johanie Sulliger
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Dieses herbstliche Rezept ist vegan und enthält genug pflanzliches Protein, um die Anforderungen des Körpers zu erfüllen. Es ist daher ausgewogen und liefert Energie, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien, die zu einem gesunden Eisengehalt beitragen.
Squashes stuffed with quinoa, zucchini, mushrooms & cashews
By Johanie Sulliger
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This fall recipe is vegan and contains enough vegetable protein to satisfy the body’s requirements. It is therefore balanced and provides energy, fibre, vitamins and minerals that contribute to a healthy iron content.
Courges farcies au quinoa, courgettes, champignons & noix de cajou
By Johanie Sulliger
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Cette recette d’automne est végétarienne mais elle contient une quantité suffisante en protéines végétales afin de couvrir les besoins de l’organisme. Elle est donc équilibrée et apportent de l’énergie, des fibres, des vitamines et de sels minéraux qui contribuent à une santé de fer.