Smoothie bowl à la mangue

17.11.202228.02.2023 1 min read

Démarre la journée de la meilleure des manières en te régalant avec cette recette expresse aux saveurs exotiques !

Originaire d’Asie, la mangue est aujourd’hui cultivée aux quatre coins du monde et disponible toute l’année sur les étals de nos supermarchés. Selon la saison, ce fruit provient de régions toutes proches du sud de l’Europe et du pourtour méditerranéen.

Smoothie bowl à la mangue

CourseSweets
CuisineVegetarian

Servings	Prep Time
1-2 portions	5 minutes

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Smoothie bowl à la mangue

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Servings	Prep Time
1-2 portions	5 minutes

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1-2 portions	5 minutes

Ingredients

150 g mangue mûre
100 g yaourt végétal
1 Banane
3 c.à.s granola (ou mix oléagineux et graines)
quelques framboises topping suggéré

Servings: portions

Units:

Instructions

Mixer 100 g de mangue avec le yaourt et la banane. Verser le smoothie dans un bol. Réserver.
Ajouter les morceaux de mangue restants, les framboises ainsi que 3 cuillères à soupe de granola.

Recipe Notes

Cet article est proposé par Noémie Nutrition, nutritionniste diplômée à Lausanne. Tu peux la retrouver sur son site www.noemienutrition.com

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Noémie Nutrition

Je m’appelle Noémie, j’ai 31 ans et je suis nutritionniste diplômée. Dans mon quotidien, j'aide des personnes comme vous qui ont une vie bien occupée et qui souhaitent atteindre des objectifs physiques et alimentaires. Retrouvez-moi sur mon site https://noemienutrition.com/ pour des coachings personnalisés et des programmes disponibles en ligne. Et j'alimente régulièrement mon blog avec des recettes et des sujets d'actualités.