Rhabarber-Erdbeer-Crumble
By Bouche Bée
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Ein köstlicher glutenfreier Erdbeer-Rhabarber-Crumble für ein Sommerdessert. Perfekt, um saisonale Produkte zu verwenden!
By Bouche Bée
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Lustige Osteraktivitäten für Kinder
By Kristina Luzija
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Endlich ist Schluss mit dem dunklen und kalten Wetter: Die Tage werden länger, die Schneeglöckchen spriessen schon und der Frühling liegt endlich in der Luft. Auch die Osterfeiertage sind nicht mehr allzu weit entfernt und gewöhnlich warten viele Kinder schon sehnlichst auf den Osterhasen und dessen Schoggi. Um den Kindern die Wartezeit zu versüssen und der Langeweile in den Schulferien keine Chance zu geben, findest du hier eine Liste von Aktivitäten für Kinder in der Osterzeit.
Vegetarische Ernährung bei Kindern – einfache Tipps und Hintergrundwissen für einen gesunden Speiseplan
By Sarah Allmayer
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Der vegetarische Speiseplan wird von stetig mehr Menschen in den Alltag integriert. Sich für eine pflanzliche Ernährung zu entscheiden, bringt nicht nur umweltentlastende Vorteile mit sich, sondern kann auch für einen allgemein bewussteren Lebensstil beitragen. So zeigen Studien, dass Vegetarier*innen oftmals einen tieferen BMI besitzen, sich sportlich mehr betätigen und allgemein einen bewussteren Umgang mit Lebensmittel und der Gesundheit verfolgen.
Die Ernährung bei Kindern spielt eine wichtige Rolle, um die Entwicklungsphase positiv zu beeinflussen. Worauf Eltern bei der vegetarischen Ernährung achten sollten und ob es auch ratsam ist, Kinder vegan zu ernähren, erläutert dieser Artikel.
Dunkle-Schoggi-Brötli
By Bouche Bée
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Das perfekte Rezept für köstliche Brötchen mit Schoggi. Perfekt zum Snacken, zum Zmorge oder zum Mitnehmen!
Ideen für selbstgemachte Weihnachtsgeschenke
By Irina Goleva
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Ich persönlich bin schon Anfang Dezember etwas überfordert und neige dazu, den Geschenkeeinkauf bis zur letzten Minute aufzuschieben. Es sind einfach zu viele Menschen, zu viele Pakete, zu lange Schlangen an den Kassen. Deshalb habe ich dieses Jahr beschlossen, mal etwas Neues auszuprobieren: Ich werde die Geschenke selbst machen! Du brauchst nicht viel, um deine Lieben glücklich zu machen – deine Liebe und ein hübsches Glas mit einer kleinen Überraschung können Wunder wirken, oder?
Rezept für heisse Marroni
By Noémie Nutrition
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Marroni sind in mehr als nur einer Hinsicht eine interessante Frucht. Sie sind reich an Ballaststoffen und Stärke und liefern eine gute Menge an Kohlenhydraten. Die Energie wird allmählich an den Körper abgegeben, was es ermöglicht, eine längere Leistung zu erbringen, was sich wiederum positiv auf die Sättigung und die Verdauung auswirkt.