Tag Archives gesund

Medjool Datteln mit Mandeln gefüllt und mit dunkler Schokolade überzogen

Medjool Datteln mit Mandeln gefüllt und mit dunkler Schokolade überzogen

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Wie die meisten Trockenfrüchte sind Datteln sehr reichhaltig, aber sie haben neben ihrer Köstlichkeit auch viele Vorteile. In diesem Artikel werden wir uns mit den Hauptvorteilen von Datteln befassen, bevor wir zum Rezept für Datteln mit dunkler Schokolade weitergehen. Die Dattel ist ein Lebensmittel, das viele Kalorien enthält und hauptsächlich aus Kohlenhydraten besteht – Inhalte, mit denen wir eher vorsichtig sind heutezutage. Was ist also das Gute am Datteln essen?

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Unser Produzent James Jar & Co.

Unser Produzent James Jar & Co.

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Unterwegs gesund und fit zu ernähren, haben sich die Gründer von James Jar & Co. Mit Food & Drinks im Glas zur Aufgabe gemacht. Das junge und innovative Unternehmen stellt geschmackvolle …

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Gesunder Zwetschgenkuchen

Gesunder Zwetschgenkuchen

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Zwetschgenkuchen wird oft mit dem in der französischsprachigen Schweiz bekannten “Fête du Jeûne” in Verbindung gebracht und ist im September ein traditionelles Dessert. Diese zarte Gaumenfreude ist bei Erwachsenen wie Kindern …

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Spinat – Das nährstoffreiche Blattgemüse

Spinat – Das nährstoffreiche Blattgemüse

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Spinat ist überaus vielseitig und lässt sich im Smoothie, in der Wähe oder als Gemüsebeilage einfach und schnell verarbeiten. Nicht umsonst ist der grüne Alleskönner in den Schweizer Küchen beliebt.

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Kurkuma – Das gesunde Gewürz des Lebens

Kurkuma – Das gesunde Gewürz des Lebens

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In asiatischen Ländern gilt es als «Das Gewürz des Lebens»: Wir erklären, weshalb es sich lohnt, Kurkuma im Speiseplan zu integrieren und welche Rolle schwarzer Pfeffer dabei spielt.

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Detox-Smoothies im Winter

Detox-Smoothies im Winter

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Nach dem Fest ist vor dem Detox! Für einen gesunden Start ins neue Jahr zeigen wir euch heute drei gesunde, bunte Smoothies, die nicht nur grossartig aussehen sondern auch fantastisch schmecken. …

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