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Mélange d’épeautre, de légumes et noix de cajou épicé au soja, gingembre & citronnelle

Mélange d’épeautre, de légumes et noix de cajou épicé au soja, gingembre & citronnelle

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Ce mélange complet donne toute l’énergie nécessaire pour une journée hivernale. Se marie très bien avec une boisson chaude et un plaid.

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Courge farcie au tempeh

Courge farcie au tempeh

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Voilà un dîner facile où la courge sert de bol comestible à remplir de farce au tempeh ! Étonnant, simple mais efficace pour un repas original.

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Lasagnes d’automne à la courge, au saumon & à la ricotta

Lasagnes d’automne à la courge, au saumon & à la ricotta

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Cette recette de lasagne bien différente des lasagnes traditionnelles contient des aliments de bonne qualité nutritionnelle.

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One-pot pasta aux tomates cerises fraîches

One-pot pasta aux tomates cerises fraîches

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Personne n’arrive à la cheville de l’hospitalité des Italiens, mais tu peux aussi préparer de délicieuses pâtes à la maison. Et en un rien de temps !

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Soupe aux poivrons rouges

Soupe aux poivrons rouges

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Lorsque les jours se raccourcissent et qu’il fait de plus en plus froid, une soupe est idéale pour se réchauffer et faire le plein d’énergie. Elle procure non seulement une sensation agréable dans l’estomac, mais aussi sur le palais. En combinaison avec la crème, la soupe aux poivrons est également convaincante sur le plan visuel et contribue ainsi à un pur plaisir !

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Quiche aux carottes fanes

Quiche aux carottes fanes

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La soupe aux carottes comme vous ne l’avez jamais imaginée !

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