Pendant la saison froide, nous avons besoin de boissons qui nous réchauffent de l’intérieur – et cela ne doit pas toujours être du thé ou du café, nous pouvons utiliser la puissance et le piquant du gingembre. En plus, le smoothie au gingembre (voici le reel) est super sain et vraiment délicieux !
Instructions
- Bien laver le curcuma, le gingembre et les pommes et les couper en petits morceaux.
- Remplir d'eau le mélangeur sur socle, ajouter le curcuma, le gingembre et les pommes.
- Presser le citron et ajouter le jus dans le mixeur.
- Peler les carottes, la banane et l'orange et les hacher uniformément. Ajouter aux autres ingrédients dans le mélangeur.
- Mélangez jusqu'à ce que la consistance soit lisse. Si le goût du gingembre est trop épicé, il suffit d'ajouter du jus ou de la banane.
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