Salade de riz au pesto de persil

Salade de riz au pesto de persil

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L’été est la saison des grillades ! Au lieu de se contenter de saucisses et de viande, il existe désormais de nombreuses alternatives végétaliennes délicieuses pour les grillades. Et personnellement, j’adore aussi les légumes BBQ. Je les accompagne de préférence de différentes salades. Je partage ici une de mes recettes préférées.

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Vitamine B12 – l’une des vitamines les plus essentielles pour notre organisme

Vitamine B12 – l’une des vitamines les plus essentielles pour notre organisme

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La vitamine B12 est naturellement issue de l’activité bactérienne mais se retrouve dans notre corps principalement par le biais de produits animaux. La B12 peut également être synthétisée et ajoutée aux aliments d’origine végétale, naturellement dépourvus de cette vitamine vitale.

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Le vinaigre balsamique et son statut protégé

Le vinaigre balsamique et son statut protégé

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Le vinaigre balsamique est peut-être un élément essentiel de la cuisine italienne. Pourtant, il n’en a pas toujours été ainsi. Connu sous le nom de “vinaigre des nobles” ou “or noir”, l’histoire et la tradition de sa fabrication sont aussi riches et authentiques que sa saveur.

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Une alimentation optimale pour les personnes actives – Conseils pour une alimentation sportive saine

Une alimentation optimale pour les personnes actives – Conseils pour une alimentation sportive saine

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À l’heure où la forme et la santé occupent une place importante dans notre vie, l’importance d’une alimentation équilibrée pour les performances sportives est de plus en plus évidente.

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Feta rôtie à la rhubarbe

Feta rôtie à la rhubarbe

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Cette recette facile à réaliser est parfaite pour les gourmands ! La feta ajoute une touche d’onctuosité, tandis que la rhubarbe et le miel apportent une délicate note sucrée. Ce délicieux plat est l’accompagnement idéal à tartiner sur une tranche de pain toasté bien chaud.

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Salade de printemps

Salade de printemps

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Au printemps, c’est la saison des salades. Une recette saine et simple pour un salad bowl. Avec des ingrédients délicats et régionaux comme les asperges, les fraises et l’avocat. Essaye-la et lise ici pour en savoir plus sur cette délicieuse recette.

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