Porridge de boulgour au lait de coco & fruits frais

Porridge de boulgour au lait de coco & fruits frais

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Se mange froid ou chaud et se conserve 3 jours. Toutefois, le porridge a tendance à sécher, il faut alors ajouter un peu de lait ou de yaourt si on souhaite le manger les jours qui suivent sa préparation afin de garder la texture onctueuse.

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Les petits aides sont grands : comment impliquer tes enfants de manière ludique dans le ménage

Les petits aides sont grands : comment impliquer tes enfants de manière ludique dans le ménage

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Nous savons tous que les enfants ont une curiosité naturelle et un besoin d’explorer le monde qui les entoure. Alors pourquoi ne pas utiliser cette énergie pour leur apprendre à participer activement à la maison ?

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Polenta Bowl – style oriental

Polenta Bowl – style oriental

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C’est vraiment cool de se préparer un repas uniquement avec des ingrédients locaux ! Grâce à ma commande Farmy, je sais exactement d’où vient tout ce qui se trouve dans ce bowl. D’une certaine manière, le goût est encore meilleur ! De plus, ce plat est idéal quand on n’a pas beaucoup de temps pour le préparer. Mais attention : la polenta a besoin d’un peu plus de temps pour gonfler.

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Les enfants ont-ils besoin de viande ?

Les enfants ont-ils besoin de viande ?

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La tendance à une alimentation à base de plantes fait de plus en plus d’adeptes et de nombreuses personnes optent pour un régime sans viande. Mais un régime végétarien ou végétalien constitue-t-il une approche nutritionnelle saine pour les enfants ? Cet article répond à cette question et examine de plus près l’alimentation à base de plantes pour les enfants.

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Curry de cabillaud au riz de chou-fleur

Curry de cabillaud au riz de chou-fleur

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Ce bol aux saveurs thaï exerce un puissant effet anti-inflammatoire, boost le métabolisme et optimise la detox. Léger mais puissant !

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L’oignon, un légume très apprécié dans le monde entier

L’oignon, un légume très apprécié dans le monde entier

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Faisant partie de la famille des alliums avec l’ail, les oignons existent en différentes variétés, dont la taille, la couleur, la saveur et l’utilisation varient.

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