Tag Archives Gesundheit

Superfoods: Was können sie wirklich?

Superfoods: Was können sie wirklich?

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In der Welt der Ernährung und Gesundheit haben Superfoods eine grosse Beliebtheit gewonnen. So versprechen diese sowohl einen aussergewöhnlichen Geschmack als auch eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Doch ist dieser Hype um diese als besonders nährstoffreich gepriesenen Lebensmittel gerechtfertigt? In diesem Artikel nehmen wir die gehypten Lebensmittel genauer unter die Lupe.

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So liest du eine Nährwertkennzeichnung richtig

So liest du eine Nährwertkennzeichnung richtig

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Als Verbraucherinnen und Verbraucher müssen wir bei der Auswahl der Produkte, mit denen wir unseren Teller füllen, genau auf die Nährwertangaben achten. Aber wie du vermutlich weisst, ist das leichter gesagt als getan, denn die Lebensmittelverpackung ist in erster Linie ein Marketinginstrument, um das Produkt zu verkaufen. Deshalb haben wir in diesem Artikel Informationen darüber zusammengestellt, worauf du achten musst und wie du die Kennzeichnung interpretieren kannst.

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Datteln – voller guter Eigenschaften

Datteln – voller guter Eigenschaften

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Wenn du Medjool-Datteln kaufst, erhältst du frische Früchte, die direkt vom Baum gepflückt werden, ohne vorherige thermische oder chemische Behandlung.

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Die besten Gewürze für deine Gerichte

Die besten Gewürze für deine Gerichte

By Posted on 3 min read
Es ist eine Welt mit tausend Aromen und tausend Farben, die eine ganze Reihe von Empfindungen hervorrufen kann, von einem Feuer, das wie ein Vulkan ausbricht, bis hin zur sanften Subtilität einer süssen Empfindung… Wie du sicher schon gemerkt hast, geht es heute um Gewürze!

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Erkältung im Haus: So bleibt der Rest der Familie fit

Erkältung im Haus: So bleibt der Rest der Familie fit

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Wer eine Familie hat, kennt das Szenario nur zu gut: Ein Kind bringt eine Erkältung aus der Schule oder dem Kindergarten mit nach Hause und schon bald hat die gesamte Familie Schnupfen, Husten und Halsschmerzen. Doch das muss nicht zwangsläufig so sein. Dieser Artikel geht auf die verschiedenen Wege ein, wie Familien sich vor Erkältungen schützen können, und was zu tun ist, wenn es doch einmal alle erwischt hat.

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Kinder bei Nässe gesund halten: Tipps & Tricks

Kinder bei Nässe gesund halten: Tipps & Tricks

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Regnerische Tage eröffnen Kindern eine Quelle der Freude und des Entdeckens, wenn sie mit Gummistiefeln durch Pfützen springen und sich von den Regentropfen verzaubern lassen. Doch die feuchten und regnerischen Tage sind auch oft eine Herausforderung, besonders wenn es darum geht, Kinder gesund zu halten. Nässe und Feuchtigkeit können das Immunsystem beeinträchtigen und zu Erkältungen, Grippe oder anderen gesundheitlichen Problemen führen. Von wettergerechter Kleidung über kreative Aktivitäten bis hin zu spassigen Regenspielen: Entdecke in diesem Artikel praktische Ratschläge, um die Regentage zu einer unvergesslichen Zeit für deine Kinder zu machen, ohne dabei deren Gesundheit aus den Augen zu verlieren.

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