All Posts By Farmy

Lettuce – a master of variations

Posted on 2 min read

When we say ‘lettuce’ it’s not often clear what exactly we mean. Lettuce or Lactuca sativa is a large category of different green leafy vegetables. They are mostly grown for their leaves, but their stems can be used as well.

This vegetable can serve in salads, but also many kinds of other dishes. The leaves and stems come in handy in soups and on the grill, in sandwiches and as wraps.

The classic types of lettuce

The following types are usually distinguished. Crisphead or iceberg is one of the most common varieties. They are easily found in markets around the world. It has a round, firm head with tightly packed, pale green, crunchy leaves.

Butterhead or bibb lettuce has a round shape. It gets its name due to the characteristically soft, almost buttery leaves. This type needs special care because it can bruise easily. It has a mildly sweet but slightly astringent flavor.

Romaine or cos lettuce comes with a tall head. Its outer leaves are sturdy and dark. And the inner leaves are paler with a whitish-green.

And then it’s loose-leaf lettuce which is the simplest variety among others to plant and grow. This kind of lettuce doesn’t form a rigid head. It is rather a bunch of loosely gathered leaves that come in different colours, from light green to deep red.

The lettuce that stands out

Among the more classic varieties, there is at least one kind that stands out. It’s the celtuce or asparagus (celery, stem, Chinese) lettuce, as it’s sometimes also advertised. As may be drawn from the name, celtuce is a vegetable cultivated not only for the leaves but for the stem too.

It resembles a small palm tree from a certain perspective. But it’s actually a bunch of leaves on a hardy stem. Despite an unappetizing description, celtuce is quite a tasty vegetable. It has a mild nutty flavour and an almost smoky aftertaste. And that makes cooks go ‘wow, it’s so fantastic and unexpected’. The leafy part is slightly bitter and sweet, which is what we would expect from a lettuce.

The softest lettuce at your service

But today let’s try the softest lettuce among all – butterhead. Just take one head of fresh and crispy vegetable. Wash it, pat dry and set aside.

Then cut 2 medium tomatoes, 2 boiled eggs, dice 1 large avocado. Furthermore, slice 100 g / 3.5 oz of semi-hard cheese of your choice.

Mix everything in a bowl, then add the lettuce. Additionally, add a small bunch of basil leaves, 2 tbsp of olive oil, 1 tbsp of mustard and the juice of half a lemon. Finally, season with salt and pepper and serve. You are gorgeous.

Share

By

Wie man einen tollen Salat zaubert

Posted on 3 min read

Lass uns die Grundprinzipien eines guten Salats erklären. Viele Menschen und viele Cafés und Geschäfte machen langweilige, gewöhnliche, anstatt bunte und aufregende Salate. Hier sind daher die Grundprinzipien, die dir helfen, das Beste aus einem bescheidenen Gericht herauszuholen. Genau wie Jamie Oliver es beabsichtigt.

Regel Nr. 1: Kaufe Salatköpfe

Zunächst einmal: Wenn du etwas Geld sparen willst, versuche deinen Salat möglichst in Köpfen zu kaufen. Es stimmt, dass Salatköpfe etwas weniger bequem zu verarbeiten sind. Salate in Beuteln sind heutzutage hinreissend und so zeitsparend, was zum grossen Teil daran liegt, dass sie vorgewaschen und sauber geliefert werden. Und das bevorzugen viele Leute. Auf der anderen Seite sind sie aber auch weniger umweltfreundlich. Das ist klar.

Regel Nr. 2: Hol’ dir eine Salatschleuder

Zweitens: Kauf dir eine Salatschleuder. Das ist ein absolutes Muss für Hausköche (und auch für Profiköche). Lege alle deine Blätter in ein Siebteil, wasche sie, bis das Wasser abläuft, und lege dann das Siebteil in die Schüssel. Schleudere es und das ganze überschüssige Wasser wird durch die Zentrifugalkraft aus dem Grünzeug laufen. Du kannst deinen Salat dann mit einem Papiertuch abtupfen. Du brauchst saubere, aber trockene Blätter – sie halten dein Dressing umso besser.

Regel Nr. 3: Mische Salatsorten

Drittens: Mische verschiedene Salate, um ein komplexeres Geschmacksprofil zu erhalten. Salat und Radicchio, Sauerampfer und Brunnenkresse, Lola Rossa, Chicorée, Grünkohl, um nur einige zu nennen. Und vergiss nicht, sie mit zarten Kräutern wie Minze, Basilikum, Petersilie, Estragon, Oregano und so weiter zu verfeinern.

Regel Nr. 4: Füge Gemüse hinzu

Dann kommt das Gemüse dazu. Du musst nicht viel (Geld und Zeit) aufwenden, um einen schönen bunten Salat zu bekommen. Verwende einen normalen Sparschäler, um Sellerie, Gurken, Karotten und Rote Bete zu schälen. Halbiere ein paar Kirschtomaten und schon hast du einen Regenbogen in deiner Schüssel, entschuldige bitte das Klischee. Im Grunde kannst du hier aufhören und nur ein wenig Olivenöl und Gewürze hinzufügen. Aber willst du aufhören?

Regel Nr. 5: Mach’ ihn knusprig!

Wenn du es etwas knuspriger magst, kannst du ein paar Nüsse, Samen und Croutons untermischen; sogar Kartoffelchips sind möglich. Lass dich nicht einschüchtern – versuch es wenigstens einmal.

Regel Nr. 6: Füge Käse hinzu

Reicht das noch nicht? Dann hol’ deine Lieblingskäsesorten heraus: Mozzarella und Feta, Blauschimmelkäse und Parmesan, gerieben, gewürfelt oder zerbröckelt. Das geht alles.

Gebratener Speck? Rein. Porchetta? Rein. Gebratenes Hähnchen? Alles geht rein. Und vergiss nicht, ein einfaches Dressing zu machen, um alles auf geölte Räder zu stellen.

Regel Nr. 7: Kreiere das perfekte Dressing

Dafür brauchst du 3 Teile Olivenöl (oder mische verschiedene Öle zusammen) und 1 Teil Säure (Zitronen-, Grapefruit-, Limettensaft, Reis-, Champagner-, Rot- und Weissweinessig oder eine Mischung daraus) in einem Gefäss mit Deckel. Diese Variante ist für alle, die keine Lust haben, sich mit einer Schüssel und einem Schneebesen herumzuschlagen.

Und es ist super einfach – einfach alles hineinschütten, mit Salz und Pfeffer würzen (1 TL Senf ist auch immer eine gute Idee), den Deckel schliessen und kräftig schütteln, bis sich Öl und Säure vermischen und als Emulsion zusammenbleiben. Sie ist ziemlich schwach und wird sich bald trennen. Aber wir machen sie, um sie sofort auf unserem Salat zu verwenden. Also lass uns keine Zeit mehr verschwenden. Ich wünsche dir eine schöne blattgrüne Zeit!

Share

By

Papaya magic

Posted on 2 min read

Papaya or pawpaw, as it’s sometimes called, often loses to other well-known produce found in common grocery stores. Why is this beautiful exotic fruit overlooked? We have no answer and surely no justification for that.

But try to squeeze some lime juice over a ripe papaya and you’ll immediately fall in love with it. This will be your moment of revelation. When subtle papaya flavour and sweetness is mixed with the floral acidity of a lime, some magic happens. This is the reason why papayas are so common in savoury preparations where their sweetness is complemented with other tastes. 

Prepare a papaya curry!

Normally, you’d be able to buy either red/orange-flesh or yellow-flesh papaya. Each can also be sold unripe and that’s a “green papaya”, as one can guess. Despite in fact being underripe, green fruit is a very versatile ingredient in salads, salsas, curries. In Short: dishes where firm and resilient flesh is always welcome. Why? Because no one wants disintegrated mush instead of separate flavorful cubes of papaya. To get a better understanding of how it will work out for you, we insist that you cook papaya curry.

Get 1 green fruit. Cut in half lengthwise, peel the skin, scoop the seeds and cut the fruit into 2 cm cubes. Then heat some vegetable oil in a pan over medium-high heat, add half a sliced onion, 3 minced garlic gloves, 1 tsp of grated ginger and a couple of sprigs of thyme. Cook for 5-7 minutes on low heat until fragrant.

Then add 2 tbsp of curry powder, ½ tsp of turmeric powder and ½ tsp of ground cumin. Cook for another minute, while constantly stirring the mixture.

Then toss in the papaya cubes. Pour in 1 cup of coconut milk and ½ cup of water to dilute it, and keep on simmering for 20-25 minutes. Serve with rice, bulgur, quinoa or roasted potatoes.

Sweet, sweet papaya

Don’t like the green savory variant? No problem, let’s change direction completely. Get yourself 1 good, sweet, fully ripe medium papaya, wash it, cut lengthwise and scoop the seeds.

Now mix 2 tbsp of brown sugar with ¼ ground ginger. Stir well together in a bowl. Preheat your oven to 200 C˚ and when it’s ready to accept food, place the papayas on a baking tray, cut side up. Sprinkle with the sugar mixture and bake for 30-35 minutes, basting the flesh with melted caramel as it cooks, until the edges are beginning to brown.

Take the fruit out, sprinkle it with a dash of cayenne and some lime juice.

Remember the revelation we were talking about in the beginning? That’s this recipe, but when the revelation is amplified with the burst of flavours. So easy, yet so powerful dish. Serve as is, with a scoop of ice cream, or some condensed milk. Yum.

Share

By

Salted Caramel Ice Cream

Posted on 1 min read

Did you know that the surface of ice cream is a landscape of microscopic air pockets? Each cavity contains a soft wall of fat and supporting ice crystals. It is precisely these air chambers that make ice cream so creamy.

salted caramel ice cream in a jar
Salted Caramel Ice Cream
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Rezept drucken
Servings Prep Time
2 people 15 minutes
Servings Prep Time
2 people 15 minutes
salted caramel ice cream in a jar
Salted Caramel Ice Cream
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Rezept drucken
Servings Prep Time
2 people 15 minutes
Servings Prep Time
2 people 15 minutes
Ingredients
Servings: people
Units:
Instructions
  1. Put the coconut sugar and the coconut milk (the thick layer that settles at the top of the can) into a pot. Simmer for 5-6 minutes, stirring constantly. Season to taste with a pinch of salt.
  2. Roughly chop the peanuts and dark chocolate.
  3. Place 2 scoops of ice cream in each sundae and pour the lukewarm caramel over them. Top with peanuts, chopped chocolate and a pinch of coarse salt.

Share

By

Wie man Butter und Eier beim Backen ersetzt

Posted on 2 min read

Zunächst einmal wollen wir herausfinden, wie du Butter, Milchprodukte und Eier beim Kochen weglassen kannst. Im Grunde hast du zwei Möglichkeiten. Erstens – such dir einfach veganen Ersatz für Margarine, Milch oder Ei und befolge die gleichen Proportionen im Rezept, um einen veganen Dessert zu kreieren. Das hört sich nach wenig Spass an, aber diese Variante dient lediglich dazu, Dinge schnell zu erledigen.

Wenn du hingegen ein bisschen mehr Spass suchst, dann folge einfach unserem Beispiel.

Möchtest du Milch ersetzen?

Versuche es stattdessen mit einer gleichen Menge ungesüsster Sojamilch, Mandelmilch oder Kokosmilch. Überlege dir hierbei, wie du den Geschmack des Gerichts am besten ergänzen kannst.

Du möchtest Butter ersetzen?

  1. Tausche sie gegen Olivenöl oder ein anderes flüssiges Gold deiner Wahl aus. Wenn du den Buttergeschmack wirklich brauchst, nimm veganen Butterersatz.
  2. Eine weitere grossartige Wahl ist eine Avocado. Ihr butterartiges Fruchtfleisch liefert die richtige Menge an Feuchtigkeit und Fett. Vergiss nicht, dass sie an der Luft braun wird! Also verwende sie für Schokoladenkuchen und Brownies (das Wortspiel ist beabsichtigt).

Willst du die Eier loswerden?

  1. Ein paar Leinsamen können dir dabei helfen. Mische 1 EL davon mit 3 EL Wasser und lasse sie 10 Minuten ziehen. Verwende diese Mischung als 1 Ei-Ersatz.
  2. Apfelmus ist eine weitere leckere Zutat. Verwende 1/4 Tasse Apfelmus anstelle von 1 Ei.
  3. Aber der wahrscheinlich vielseitigste und unerwartetste Ersatz ist Aquafaba – die Flüssigkeit in deinen Kichererbsen aus der Dose, die du früher immer in den Abfluss geschüttet hast. Glaube uns – es ist einfach wow! Aquafaba lässt sich tatsächlich wunderbar aufschlagen und schafft Volumen, genau wie Eiweiss. Nur ein Tipp: Kaufe ungesalzene Kichererbsen, damit du deinen Kuchen auch wirklich essen kannst 😛.

Share

By

Cashew tomato spread

Posted on 1 min read

This recipe is very simple and perfect for a vegan BBQ – the cashew tomato spread!

cashew-tomato spread in a jar
cashew tomato spread in a jar and on a piece of bread
Cashew tomato spread
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Rezept drucken
Servings
1 jar
Servings
1 jar
cashew tomato spread in a jar and on a piece of bread
Cashew tomato spread
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Rezept drucken
Servings
1 jar
Servings
1 jar
Ingredients
Servings: jar
Units:
Instructions
  1. Soak the cashews in hot water for at least 1 hour (better overnight).
  2. Drain the nuts and puree together with the remaining ingredients in a blender to a fine mixture!
  3. Enjoy!

Share

By