Tag Archives gesund

Pistazienkerne – vielseitige Mineralien- und Vitaminbomben
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Pistazienkerne – vielseitige Mineralien- und Vitaminbomben

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Pistazien sind voller Mineralien und Vitamine und eine tolle Ergänzung für eine gesunde Ernährung. Die Samen sind sehr vielseitig und können problemlos in unzählige Gerichte eingearbeitet werden.
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Bulgur-Porridge mit Kokosmilch & frischen Früchten
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Bulgur-Porridge mit Kokosmilch & frischen Früchten

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Kann kalt oder warm gegessen werden und ist 3 Tage haltbar. Allerdings neigt Porridge zum Austrocknen, daher sollte man etwas Milch oder Joghurt hinzufügen, wenn man ihn in den Tagen nach der Zubereitung essen möchte, um die cremige Textur zu erhalten.
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Brauchen Kinder Fleisch?
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Brauchen Kinder Fleisch?

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Der Trend zur pflanzlichen Ernährung findet immer mehr Anhänger und zahlreiche Menschen entscheiden sich für einen fleischlosen Speiseplan. Doch ist eine vegetarische oder vegane Ernährung für Kinder ein gesunder Ernährungsansatz? Dieser Artikel beantwortet diese Frage und nimmt die pflanzliche Ernährung bei Kindern genauer unter die Lupe.
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Datteln – voller guter Eigenschaften
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Datteln – voller guter Eigenschaften

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Wenn du Medjool-Datteln kaufst, erhältst du frische Früchte, die direkt vom Baum gepflückt werden, ohne vorherige thermische oder chemische Behandlung.
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Die besten Gewürze für deine Gerichte
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Die besten Gewürze für deine Gerichte

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Es ist eine Welt mit tausend Aromen und tausend Farben, die eine ganze Reihe von Empfindungen hervorrufen kann, von einem Feuer, das wie ein Vulkan ausbricht, bis hin zur sanften Subtilität einer süssen Empfindung… Wie du sicher schon gemerkt hast, geht es heute um Gewürze!
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Cookies mit nur zwei Zutaten
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Cookies mit nur zwei Zutaten

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Dieses Rezept ist perfekt, wenn das Cookiemonster ruft. Denn womöglich hast du alle Zutaten sowieso zuhause. Die Kekse sind im Nu zubereitet und kommen dank den Bananen komplett ohne zugesetzten Zucker aus. Je brauner die Bananen, desto süsser die Cookies – das Rezept eignet sich also auch super, um liegengebliebene Bananen aufzubrauchen.
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