Salade de pâtes pour l’été

La salade de pâtes et l’été vont pratiquement de pair. Cette recette est poivrée et épicée, mais rafraîchissante grâce au citron. Si tu la préfères plus consistante, ajoute du poulet rôti ou du jambon de Parme. Pour une version végétalienne, il suffit de ne pas mettre de fromage de chèvre.

Salade de pâtes pour l'été

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• CourseMain Dish
• CuisineFresh & Healthy

Servings	Prep Time
2 portions	75 minutes

Cook Time

30-50 minutes

Servings Prep Time 2 portions 75 minutes

Cook Time 30-50 minutes

Salade de pâtes pour l'été Votes: 0 Rating: 0 You: Rate this recipe! Rezept drucken CourseMain Dish CuisineFresh & Healthy Servings Prep Time 2 portions 75 minutes Cook Time 30-50 minutes Servings Prep Time 2 portions 75 minutes Cook Time 30-50 minutes

Ingredients

Pour la salade

• 2 petites betteraves fraîches ou cuites à la vapeur
• 1 courgette
• 1 poivron
• 200 g Fussili ou macaroni, coquillettes
• 1/2 avocat
• 25 g roquette fraîche
• 50 g fromage de chèvre frais
• 15 g graines de courge ou graines de tournesol
• huile d'olive vierge
• sel
• poivre

Pour la vinaigrette

• 1 petite gousse d’ail
• 1/2 bouquet basilic
• 25 ml huile d'olive vierge
• 25 ml huile de colza suisse
• 2-3 c.à.s. jus de citron frais
• 1 c.à.s. vinaigre de vin blanc
• 1/2 c.à.s. vinaigre de pomme
• 1 c.à.c. sel
• 1/2 c.à.c. poivre

Servings: portions

Units:MetrischImperial

Instructions

Pour la salade

1. Préchauffer le four à 180°C (chaleur tournante).
2. Éplucher la betterave si nécessaire et la couper en tranches d'environ 3 mm d'épaisseur. Couper les poivrons et les courgettes en six moitiés et en bandes de 5 à 7 cm de long.
3. Faire rôtir les betteraves avec de l'huile d'olive et du sel pendant 40-50 minutes (si tu utilises des betteraves fraîches, fais-les rôtir avec les poivrons pendant 30 minutes ou ajoute-les directement à la salade). Faire également rôtir les courgettes pendant les 15 dernières minutes. Laisser ensuite refroidir.
4. Pendant ce temps, faire cuire les pâtes selon les instructions du paquet. Ensuite, les égoutter et les rincer brièvement sous l'eau froide. Les placer dans un bol.
5. Faire griller les graines de courge dans une poêle sans matière grasse à température moyenne pendant quelques minutes. Les mettre de côté.
6. Laver la roquette.
7. Couper l'avocat en tranches.
8. Combiner tous les ingrédients dans une salade et mélanger.

Pour la vinaigrette

1. Pour la vinaigrette, éplucher la gousse d'ail.
2. Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et réduire en purée.
3. Mélanger avec la salade.
4. Bon appétit !

Recipe Notes

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