All Posts By Angela Ruoss

2-ingredient cookies

Posted on 1 min read

This recipe is perfect for when the Cookie Monster calls. You might probably have all the ingredients at home anyway. The biscuits can be made in no time and, thanks to the bananas, they don’t need any added sugar. The browner the bananas, the sweeter the cookies – so this recipe is also great for using up leftover bananas.

I added some cocoa nibs and vanilla powder. Feel free to experiment and be creative. Cinnamon, chopped nuts, seeds, coconut flakes or even a little sea salt would also be a good addition.

2-ingredient cookies and banana slices on a white surface
2-ingredient cookies piled on top of each other
2-ingredient cookies
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Cook Time
20 minutes
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20 minutes
2-ingredient cookies piled on top of each other
2-ingredient cookies
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Cook Time
20 minutes
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20 minutes
Ingredients
Servings:
Units:
Instructions
  1. Preheat the oven to 180 °C top and bottom heat.
  2. Peel the bananas and mash them in a bowl with a fork.
  3. Add the oats (and any other ingredients) and mix everything together (do not blend).
  4. Shape the banana and oat mixture into biscuits with your hands and place them on a baking tray covered with baking paper or foil.
  5. Bake the cookies in the middle of the preheated oven for 20 minutes (the baking time may be longer depending on the other ingredients and the ripeness of the bananas).
  6. Allow to cool a little before enjoying! This will make the biscuits a little harder – but they generally remain rather soft, however.
Recipe Notes

The cookies are especially digestible when using sprouted oats. Get all the ingredients you need at Farmy!

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Cookies mit nur zwei Zutaten

Posted on 1 min read

Dieses Rezept ist perfekt, wenn das Cookiemonster ruft. Denn womöglich hast du alle Zutaten sowieso zuhause. Die Kekse sind im Nu zubereitet und kommen dank den Bananen komplett ohne zugesetzten Zucker aus. Je brauner die Bananen, desto süsser die Cookies – das Rezept eignet sich also auch super, um liegengebliebene Bananen aufzubrauchen.

Ich habe noch etwas Kakaonibs und Vanillepulver beigemischt. Ihr könnt da aber völlig kreativ sein. Gut passen würden sicherlich auch Zimt, gehackte Nüsse, Kerne, Kokosraspeln oder sogar etwas Meersalz.

2-ingredient cookies and banana slices on a white surface
2-ingredient cookies piled on top of each other
Cookies mit nur zwei Zutaten
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Cook Time
20 Minuten
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20 Minuten
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Cookies mit nur zwei Zutaten
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Cook Time
20 Minuten
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20 Minuten
Ingredients
Servings:
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Instructions
  1. Backofen auf 180 °C Ober- und Unterhitze vorheizen.
  2. Bananen schälen und in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken.
  3. Haferflocken (und allenfalls weitere Zutaten) dazugeben und alles verrühren, nicht mixen.
  4. Aus der Bananen-Haferflocken-Masse mit den Händen Kekse formen und diese auf ein mit Backpapier oder -folie bedecktes Backblech legen.
  5. Die Kekse 20 Minuten in der Mitte des vorgeheizten Ofen backen (je nach weiteren Zutaten und Reifegrad der Bananen kann sich die Backzeit verlängern).
  6. Vor dem Geniessen erst noch etwas abkühlen lassen! Dadurch werden die Kekse etwas härter – sie bleiben aber allgemein eher weich.
Recipe Notes

Besonders bekömmlich werden die Cookies mit angekeimten Haferflocken. Hol' dir alle Zutaten bei Farmy!

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Rice salad with parsley pesto

Posted on 1 min read

Summertime is barbecue time! Instead of just sausage and meat, there are now many delicious vegan alternatives for barbecuing. And I personally just love BBQ vegetables. To go with them, I like different salads the best. Here I share one of my favourite recipes.

Rice salad with parsley pesto
Rice salad with parsley pesto
Rice salad with parsley pesto
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Servings
2 people
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Rice salad with parsley pesto
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Servings
2 people
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Ingredients
Parsley pesto
Servings: people
Units:
Instructions
  1. Cook the rice according to the instructions. Then rinse with cold water.
  2. Roast the pine nuts without oil in a pan.
  3. Mix all the ingredients for the pesto.
  4. Wash the spinach and dice the cheese alternative.
  5. Arrange everything together and garnish with fresh parsley to finish.
Recipe Notes

The rice salad with parsley pesto can also be prepared the day before and then kept in the fridge overnight, which is less stressful. It is also good for the bowels: the cooling process creates resistant starch in the rice, which promotes good gut bacteria.

Get all the ingredients you need at Farmy!

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Cold Brew – LA boisson pour les jours chauds

Posted on 1 min read

Un café froid ? Pour le Cold Brew, le café est directement infusé à froid. Le goût final est donc beaucoup moins amer que si tu le préparais chaud et le laissais refroidir. De plus, le concentré Cold Brew est très facile à préparer. Le mieux est de le verser ensuite dans une bouteille. Il se conserve bien au réfrigérateur pendant un certain temps. Et dès que l’envie est là : ajoute simplement de l’eau ou du lait (végétal), quelques glaçons et déguste-le.

Cold brew with ice cube
Cold brew with ice cube
Cold Brew – LA boisson pour les jours chauds
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Servings
1l 1L de concentré
Passive Time
12 heures
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1l 1L de concentré
Passive Time
12 heures
Cold brew with ice cube
Cold Brew – LA boisson pour les jours chauds
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Servings
1l 1L de concentré
Passive Time
12 heures
Servings
1l 1L de concentré
Passive Time
12 heures
Ingredients
Pour l'édition Black / White
Servings: de concentré
Units:
Instructions
  1. Utilise un grand bol ou une cafetière à piston et ajoute le café grossièrement moulu.
  2. Verse de l'eau froide sur le café et remue doucement pour t'assurer que tout le café soit mouillé.
  3. Place le bol ou la cafetière à piston au réfrigérateur pendant au moins 12 heures (voire toute la nuit). Plus le café est infusé longtemps, plus l'arôme sera puissant.
  4. Après le temps d'infusion, sors le récipient du réfrigérateur et remue à nouveau.
  5. Si tu utilises une cafetière à piston, pousse lentement le piston vers le bas pour séparer le marc de café. Si tu as utilisé un récipient sans filtre, tu peux verser le café à travers une passoire fine ou un filtre à café pour éliminer le marc de café.
  6. Maintenant, le concentré Cold Brew est prêt ! Selon tes préférences, tu peux maintenant diluer le concentré avec de l'eau ou du lait. Pour cela, utilise 25 mL de concentré pour 75 mL d'eau / lait.
Recipe Notes

Personnellement, je préfère boire l'édition "blanche" avec une boisson de riz. Avec ce lait végétal, on obtient une légère douceur – complètement sans sucre ajouté. Trouve tous les ingrédients dont tu as besoin chez Farmy !

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Reissalat mit Peterli-Pesto

Posted on 1 min read

Sommerzeit ist Grillzeit! Statt nur Wurst und Fleisch gibt es mittlerweile zum Grillieren viele feine vegane Alternativen. Und ich persönlich liebe ja auch BBQ-Gemüse. Dazu mag ich am liebsten unterschiedliche Salate. Eines meiner Lieblingsrezepte teile ich hier.

Rice salad with parsley pesto
Reissalat mit Peterli-Pesto
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Servings
2 Portionen
Servings
2 Portionen
Rice salad with parsley pesto
Reissalat mit Peterli-Pesto
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Servings
2 Portionen
Servings
2 Portionen
Ingredients
Peterli-Pesto
Servings: Portionen
Units:
Instructions
  1. Reis nach Anleitung kochen. Danach mit kaltem Wasser abspülen.
  2. Pinienkerne ohne Öl in der Pfanne rösten.
  3. Für das Pesto alle Zutaten mixen.
  4. Spinat waschen und die Käse-Alternative schneiden.
  5. Alles zusammen anrichten und zum Schluss mit frischem Peterli garnieren.
Recipe Notes

Der Reissalat mit Peterli-Pesto kann auch gut am Tag vorher zubereitet und dann über Nacht im Kühlschrank aufbewahrt werden. So hat man weniger Stress. Ausserdem ist es wohltuend für den Darm. Durch das Abkühlen entsteht im Reis nämlich resistente Stärke, was die guten Darmbakterien fördert.

Hol' dir alle Zutaten bei Farmy!

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Cold Brew – THE beverage for hot days

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Not cold coffee! As the name suggests, coffee is brewed cold when it comes to cold brew. This makes it taste much less bitter in the end than if you were to brew it warm and then let it cool down. Cold brew concentrate is also very easy to prepare. It is best to fill it into a bottle afterwards and store it in the fridge. And as soon as you feel like it: just add water or (plant-based) milk, a few ice cubes and enjoy.

Cold brew with ice cube
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Cold Brew – THE beverage for hot days
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Servings
1L cold brew concentrate
Passive Time
12 hours
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1L cold brew concentrate
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12 hours
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Cold Brew – THE beverage for hot days
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Servings
1L cold brew concentrate
Passive Time
12 hours
Servings
1L cold brew concentrate
Passive Time
12 hours
Ingredients
For the Black / White Edition
  • 75 ml water or plant-based milk
Servings: cold brew concentrate
Units:
Instructions
  1. Take a large container or French press and add the coarsely ground coffee.
  2. Pour cold water over the coffee and stir gently to ensure that all the coffee is moistened.
  3. Place the container or French press in the fridge for at least 12 hours (or overnight). The longer the coffee brews, the stronger the aroma will be.
  4. After the brewing time, remove the container from the refrigerator and stir again.
  5. If you are using a French press, press the plunger down slowly to separate the coffee grounds. If you used a container without a filter, you can pour the coffee through a fine sieve or coffee filter to remove the coffee grounds.
  6. Now the Cold Brew concentrate is ready! Depending on your preference, you can now dilute the concentrate with water or milk. Use 25 ml of concentrate to 75 ml of water/milk.
Recipe Notes

 

I personally prefer to drink the "White" edition with rice milk. This plant-based milk gives the drink a light sweetness – entirely without added sugar.

Get all the ingredients you need at Farmy!

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